22 січня 2024

 

У продовження теми профілактики поширеного онкологічного захворювання жінок – раку шийки матки – поговоримо про планування візиту до лікаря.

Рак шийки матки належить до форм раку, що візуалізуються, тобто лікар при звичайному огляді зможе побачити ознаки наявності хвороби, призначити відповідні діагностичні дослідження. При онкологічних захворюваннях  час відіграє вирішальне значення.

Як часто потрібно відвідувати гінеколога?

Частота візитів до гінеколога залежить від вашого віку, стану здоров'я, сприйнятливості та інших факторів.

Коли йти до гінеколога?

На перший прийом до гінеколога потрібно записатися у віці 16 років.

Якщо ви молодші 21 року і не ведете статеве життя, вам слід відвідувати гінеколога раз на два роки, якщо ваш лікар не рекомендує інше.

Якщо ви почали статеве життя до 21 року, вам потрібно відвідувати гінеколога раз на рік.

Скільки разів на рік треба відвідувати гінеколога?

У віці від 21 до 29 років слід відвідувати гінеколога один раз на рік для регулярного огляду, а також для складання аналізів (Пап-тест) та у випадках, коли виникають будь-які проблеми.

У віці від 30 до 65 років жінки, які не лікуються від хвороб і не вагітні, повинні відвідувати свого гінеколога раз на два роки.

Якщо у вас наявна генетична схильність до онкологічних захворювань або вже виявлено симптоми раку шийки матки, фахівці радять притримуватися певних обмежень, а саме:

• не вживати алкогольні напої,
• не курити,
• не допускати надмірних фізичних навантажень та стресових ситуацій,
• виключити із раціону шкідливі продукти.

Дієта передбачає відмову від таких продуктів, як:

• продукти з високим вмістом цукру;
• перероблене м'ясо, копченості, ковбасні вироби;
• червоне м'ясо;
• продукти з високим вмістом насичених жирів та трансжирів.

Дбайте про своє здоров’я завчасно!